【冬瓜泥6M】好吃又简单的做法

食材准备

• 冬瓜（带皮） 100g

制作步骤

1. 准备食材zVa中文字网

2. 冬瓜去皮zVa中文字网

3. 切碎丁 tips：将冬瓜切碎丁煮软的快一些zVa中文字网

4. 倒入冷水中zVa中文字网

5. 煮至冬瓜软烂即可 tips：煮软的冬瓜会呈透明色哦zVa中文字网

6. 用勺子可以轻轻的压碎，说明冬瓜熟透了zVa中文字网

7. 捞出，控一下水分zVa中文字网

8. 倒入研磨筛中 tips：我这里是做宝宝辅食研磨碗自带的筛子，比较细腻，也可以用别的筛子过筛zVa中文字网

9. 用勺子将冬瓜来回压，过筛出冬瓜泥 tips：因为做的少，所以用研磨筛直接过筛就可以了zVa中文字网

10. 因为冬瓜含水量比较多，所以在打泥时，也不需要加水的 zVa中文字网

11. 宝宝辅食在开始添加时，食材要一种一种的添加，每次加入一种新的食材，要连续添加3天，观察是否有便秘、腹泻或者过敏等情况哦！ zVa中文字网

12. 也可以和米粉混合一起食用哦zVa中文字网

小贴士

1. 1.大月龄的宝宝可以直接将冬瓜压成泥添加即可，无需过筛。
2. 2.建议大家现吃现做，如果实在是没有时间的妈妈们，可以将多做的冬瓜泥，分格放在宝宝辅食格冰冻起来，吃的时候，拿出来一小块，锅上蒸一蒸，热了再给宝宝添加哦！