【紫薯酸奶】好吃又简单的做法

食材准备

• 紫薯 400g
• 酸奶 50g
• 水果坚果麦片 适量

制作步骤

1. 食材准备yyx中文字网

2. 首先把紫薯削掉外皮清洗干净，切成块待用。yyx中文字网

3. 锅里放入适量水烧开，放入蒸架，把紫薯放到蒸架上，大火把紫薯蒸熟。yyx中文字网

4. 紫薯蒸好取出，倒入大碗里，用勺子把它压成紫薯泥。yyx中文字网

5. 取一个平底的小碗，把紫薯泥装入小碗里，用勺子压实。yyx中文字网

6. 把小碗倒扣在盘子上，倒出紫薯泥。yyx中文字网

7. 在紫薯泥上淋上酸奶。yyx中文字网

8. 再撒上适量水果坚果麦片即可。 yyx中文字网

9. 成品图一yyx中文字网

10. 再搭配一杯紫薯魔芋粥，减脂效果杠杠的yyx中文字网

11. 成品图二yyx中文字网

12. 成品图三yyx中文字网

13. 成品图四yyx中文字网