【油条炒丝瓜】好吃又简单的做法

  油条是我们早餐时间经常食用的一种美味美食,油条吃起来脆口美味清香,但是因为它是一种炸制的美食,所以可能吃起来不太容易消化,并且吃多了也不健康。xVu中文字网

  因此今天将油条搭配着丝瓜一起炒制成这道油条炒丝瓜,丝瓜的加入不仅中和了油条的一部分油分,而且丝瓜含有丰富的维生素和纤维素,还可以补充营养,帮助消化。xVu中文字网

  油条炒丝瓜的做法教程:xVu中文字网

  1、丝瓜去皮洗净后滚刀切成小块。xVu中文字网

  2、油条切成小块备用。xVu中文字网

  3、葱姜切碎备用。xVu中文字网

  4、炒锅倒油烧热,下葱姜炒香。xVu中文字网

  5、放入丝瓜加入少量清汤翻炒。xVu中文字网

  6、丝瓜炒软后放入油条翻炒翻炒。xVu中文字网

  7、放入盐、蔬之鲜调味即可关火食用。xVu中文字网

  成品图:xVu中文字网

  油条炒丝瓜的美味小窍门:xVu中文字网

  1、炒丝瓜为防止糊锅可加一些清汤或清水翻炒。xVu中文字网

  2、调味时可按个人的口味放入调味料。xVu中文字网

  3、没有蔬之鲜,也可以用鸡精和味精代替。xVu中文字网

  油条炒丝瓜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,不妨做来和家人们尝一尝吧,营养价值也很丰富,并且可以直接当做主食来食用呢。xVu中文字网