1.菜苔,撕去老皮,洗干净H3L中文字网
2.把菜苔,切段H3L中文字网
3.热锅起油,倒入菜苔H3L中文字网
4.放盐翻炒均匀,到断生H3L中文字网
5.加适量的水,大火烧煮开,到菜苔回软,即可出锅H3L中文字网
6.盛盘上桌,清清淡淡的一道小菜就做好啦H3L中文字网