【蛋炒饭1】好吃又简单的做法
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 鸡蛋 | 米饭 |
| 胡萝卜 | 火腿肠 |
| 甜玉米粒 | 盐 |
| 海鲜酱油 |
蛋炒饭1的做法
1.准备配料，也可加其他自己喜欢的食材（香菇，木耳，甘蓝等）
2.将火腿肠切丁，胡萝卜切小丁，备用
3.鸡蛋撒少许盐，打散
4.锅内加油烧热，下火腿肠丁和胡萝卜丁翻炒（玉米粒掉了一些，尽量不要掉太多）
5.再将鸡蛋液倒入
6.蛋液炒熟后加米饭和玉米
7.将饭炒至松散
8.淋上酱油再翻炒几下即可
9.炒好的饭加上牛肉酱，超赞！
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