1. 准备好食材~按上述材料依图而列!
2. 做凉拌汁:1勺生抽,3勺米醋,盐3克,糖10克搅拌均匀。
3. 瓣大蒜用压蒜器挤成蒜蓉,加入到凉拌汁里。
4. 3.香辣油放入凉拌汁中拌匀。
5. 4.将锅中的水烧开,用手握住蕨根粉的一端,轻轻散开,立即用筷子搅拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。将火调成中火,煮约4分钟,直到蕨根粉变软,用筷子掐断,中间没有硬芯
6. 5.用漏勺捞出,放在清水中过凉。用筷子轻挑几下,防止蕨根粉粘连。
7. 6.将凉透的蕨根粉捞出,沥干水分。
8. 7.将调好的凉拌汁浇入,最后加入青红椒圈,油炸花生米,拌匀即可。