1. 食材准备
2. 菠菜择去老叶 清洗干净
3. 菠菜焯水 水中加1克盐和几滴食用油
4. 捞出 沥干水分备用
5. 切小段
6. 鸡肉解冻后剁成肉泥
7. 与菠菜一起放入碗里
8. 加入2克盐和胡椒粉
9. 放入水淀粉
10. 搅拌均匀
11. 倒入蛋液 与菠菜和鸡肉充分融合 搅拌均匀
12. 放入蒸制的器皿中 加盖保鲜膜 用牙签扎几个小孔
13. 蒸锅 水烧开后蒸20分钟
14. 蒸好了 稍稍凉凉 切成块即食
15. 胡萝卜切成自己喜欢的样子 装饰一下摆盘 用生抽 香醋和芝麻油调一蘸料 蘸料食用也很美味
16. 品尝一下吧