【鳕鱼肠】好吃又简单的做法

食材准备

  • 鳕鱼(纯肉) 200克
  • 蛋清 1个
  • 淀粉 20克

制作步骤

鳕鱼肠,食材:鳕鱼(纯肉) 200克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 17'>蛋清</a>1个,淀粉 20克

1. 食材:鳕鱼(纯肉) 200克,蛋清1个,淀粉 20克YFn中文字网

鳕鱼肠,鳕鱼切丁,和1个蛋清搅拌成泥。
>>鳕鱼洗干净后,擦干水分,否则会干扰最后稀稠度。

2. 鳕鱼切丁,和1个蛋清搅拌成泥。 >>鳕鱼洗干净后,擦干水分,否则会干扰最后稀稠度。YFn中文字网

鳕鱼肠,滴几滴料酒,加入20克淀粉搅匀。搅打2分钟,成品会蓬松松软很多,当然如果你不喜欢过度蓬松的口感,不要搅打了。
>>想做“鳕鱼芝士肠”,要放芝士/奶酪的话,这里可以放了,不影响其他食材的量。

3. 滴几滴料酒,加入20克淀粉搅匀。搅打2分钟,成品会蓬松松软很多,当然如果你不喜欢过度蓬松的口感,不要搅打了。 >>想做“鳕鱼芝士肠”,要放芝士/奶酪的话,这里可以放了,不影响其他食材的量。YFn中文字网

鳕鱼肠,放入裱花袋。

4. 放入裱花袋。YFn中文字网

鳕鱼肠,锡纸剪好一段一段,往锡纸上挤鳕鱼泥。
>>鳕鱼泥偏稀,不是很稠。这跟鸡蛋清大小、淀粉量相关。第一次做别弄的太稀,我怕你不成形,但是淀粉太多会不好吃。鸡蛋别选太大的。

5. 锡纸剪好一段一段,往锡纸上挤鳕鱼泥。 >>鳕鱼泥偏稀,不是很稠。这跟鸡蛋清大小、淀粉量相关。第一次做别弄的太稀,我怕你不成形,但是淀粉太多会不好吃。鸡蛋别选太大的。YFn中文字网

鳕鱼肠,裹起来,两端拧紧。

6. 裹起来,两端拧紧。 YFn中文字网

鳕鱼肠,放入锅中冷水上锅蒸15分钟。

7. 放入锅中冷水上锅蒸15分钟。YFn中文字网

鳕鱼肠,成品有像蛋糕一样一个个小孔洞,也是好松软的口感。

8. 成品有像蛋糕一样一个个小孔洞,也是好松软的口感。YFn中文字网

小贴士

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