1. 首先备齐所有的食材。
2. 柠檬用淡盐水洗净后切薄片,葱姜切丝。
3. 海鳗去内脏洗净后,从头部平行下刀,沿鱼肚方向切开,即可得到整片的海鳗鱼排,用刀切大块。
4. 碗里先倒入料酒。
5. 再倒入酱油。
6. 加入蚝油调味调色。
7. 这个时候加入盐调味。
8. 再加入白糖提鲜调味。
9. 加入食用油。
10. 把所有的调料混合搅拌均匀,调料汁就做好了。
11. 把鳗鱼片放入盆中。
12. 倒入调制好的调料汁。
13. 把调料汁均匀的涂抹在鳗鱼身上。
14. 撒上葱姜丝拌匀腌制1小时。
15. 烤盘铺上油纸,底下先码放上柠檬片,这样烤出来的鳗鱼口感更清香美味。
16. 把腌制好的鳗鱼平铺在柠檬片上,注意鱼皮要朝下,刷一遍蜂蜜水。
17. 烤箱200度提前预热,把放鳗鱼的烤盘放到烤箱中层,200度上下火先烤10分钟。
18. 取出刷两遍蜂蜜水,再放入烤箱继续烤10分钟即可。
19. 取出鳗鱼撒上炒熟的黑、白芝麻即可。
20. 配上一碗米饭,就成了一份地道的鳗鱼饭咯,喜欢的集美们赶紧安排一下吧~